Love Our Nature with Recreation: PENGENALAN REKREASI DAN KESENGGANGAN

PENGENALAN REKREASI DAN KESENGGANGAN

- Tuesday, 29 October 2013

Rekreasi merupakan aktiviti yang terancang yang dilakukan untuk memenuhi masa lapang bukan untuk tujuan pertandingan tetapi untuk memperolehi keseronokan, ketenangan minda dan merehatkan badan.

Rekreasi terbahagi kepada 2 iaitu :
i)             Rekreasi dalam (in-door)
                contoh : badminton, squash, boling
ii)            Rekreasi luar (out-door)
                contoh : abseiling, bola sepak, perkhemahan

Kesenggangan merupakan masa terluang yang digunakan untuk melakukan aktiviti yang menyeronokkan dan memberikan kepuasan kepada seseorang individu

JENIS KESENGGANGAN
i)             Masa terluang (free-time)
ii)            Masa senggang (leisure time)
iii)           Penggunaan masa lapang