Rekreasi merupakan aktiviti yang terancang yang dilakukan untuk memenuhi
masa lapang bukan untuk tujuan pertandingan tetapi untuk memperolehi
keseronokan, ketenangan minda dan merehatkan badan.
Rekreasi terbahagi kepada 2 iaitu :
i) Rekreasi dalam (in-door)
contoh : badminton, squash, boling
ii) Rekreasi luar (out-door)
contoh : abseiling, bola sepak, perkhemahan
Kesenggangan merupakan masa terluang yang digunakan untuk
melakukan aktiviti yang menyeronokkan dan memberikan kepuasan kepada seseorang
individu
JENIS KESENGGANGAN
i) Masa terluang (free-time)
ii) Masa senggang (leisure time)
iii) Penggunaan masa lapang
JENIS KESENGGANGAN
i) Masa terluang (free-time)
ii) Masa senggang (leisure time)
iii) Penggunaan masa lapang
0 comments:
Post a Comment